Les activitats extraescolars són més que fer esport

Les activitats extraescolars, sovint associades a la pràctica d’un esport, són alguna cosa més que fer esport. Inclús quan pensem en aquelles activitats no esportives, totes són perfectes pel desenvolupament dels infants en competències interpersonals, milloran la capacitat d’assumir reptes, la concentració, el son i la tolerància a la frustració, per exemple.

L’Organització Mundial de la Salut va publicar l’any 2022 un extens informe sobre els beneficis de les activitats extraescolars, en aquest cas les que tenen a veure amb l’activitat física, que podeu llegir descarregant-vos el pdf que us deixem en aquest enllaç.

Hem volgut parlar-ne amb en Manu García que és el Coordinador de les Activitats Extraescolars de l’Escola Meritxell.

Per què creus que és important practicar algun esport/activitat?

Avui dia i després de nombrosos estudis sobre els innumerables beneficis que les activitats extraescolars aporten a l’alumnat, podem afirmar que són una necessitat i que s’afegeixen a l’organització diària de les famílies amb infants.

Les Activitats Extraescolars formen part de l’educació no formal i tot i ser un procés educatiu voluntari ha de ser intencionat i planificat.

Què aporta l’esport/activitat al desenvolupament dels alumnes?

Esportives, Culturals i Musicals, les Activitats Extraescolars permeten, en els primers anys d’escolarització, la consolidació en el temps de la seva pràctica i la base del que pot arribar a ser un projecte de futur.

Diferents autors destaquen el seu impacte positiu en el desenvolupament de les competències interpersonals i el pensament crític. Els beneficis físics, psicològics, acadèmics i socials i l’aportació d’aquests als infants fan que la seva realització sigui de gran importància.

Quin tipus d’extraescolars tenim al Meritxell?

A l’Escola Meritxell realitzem tres tipus d’Activitats Extraescolars: Esportives, Culturals i Musicals.

1. Dins les esportives el nostre alumnat pot realitzar Iniciació Multiesportiva, Poliesportiu, Natació,  Dansa, Taekwondo, Patinatge Artístic sobre Rodes i Escacs, en aquestes darreres activitats hi ha l’opció de participar en els Jocs Escolars de Mataró.
2. Com activitats Culturals tenim Disseny de Moda, patronatge i costura, el Club de Robòtica i Programació, el Club de Disseny i Impressió 3D i Realitat Virtual i el Lilaioga.
3. Dins les Musicals, el Llenguatge Musical i Corporal i Piano a quatre mans. 

Lilaioga és un projecte d’Activitat Extraescolar creat per la nostra responsable de l’activitat, la Núria Josep, Llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. El Ioga, com activitat extraescolar adreçada als infants, permet millorar la gestió de les emocions, de la força, la descoberta d’un mateix i la gestió dels sentiments.

Com podem escollir l’activitat més adequada?

Des de la nostra escola, cada curs oferim a les nostres famílies la possibilitat de poder inscriure a l’alumnat a les diferents Activitats Extraescolars programades. Des d’Educació Infantil i fins a l’ESO, cada curs té diferents opcions de pràctica extraescolar, sigui al migdia o una vegada finalitzat l’horari escolar.

La decisió d’inscriure a l’alumnat a les diferents Activitats Extraescolars és de cada família.

A vegades, aquesta inscripció és causada per la demanda expressa de les nenes i nens i d’altres, prèvia consulta, són les famílies les que prenen la decisió.

En un escenari on sembla que tots els alumnes han de fer moltes activitats, com ho podem compaginar amb el moment d’esbarjo necessari?

És molt important tenir present, en tot moment, el procés maduratiu de cada alumnat i les seves inquietuds i necessitats. El temps d’esbarjo és fonamental, no només pel que fa al seu aspecte lúdic motor, sinó també pel que fa al seu vessant social.

Cada família ha de ser conscient de la càrrega d’activitats que la seva filla o fill ha de realitzar per tal de respectar que pugui tenir un temps òptim d’esbarjo amb la resta de companyes i companys.